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凌晨三点中左右沈河被造反的肚子吵醒，赶快朝着厨房的方向开始前进，开始新一天的美食计划。
异世界中有很多不同于地球的食物，再加上沈河已经完全喜欢上了厨艺，所以为了享受，每天的食物都是不一样的，一个小时的打理终于完毕，一顿丰盛的早餐从简陋的厨房中完成。
快乐的消灭着餐桌上的美味，唯一可惜的是没有美人相伴，不然真是人生中一大美事。
吃完早晨的沈河开始考虑今后的发展。
“不同于游戏世界，没有战斗能力的我只能龟缩在城里，精神力低下，能量不足，没有修炼的功法，一大堆的东西限制着我，现在是等到希露他们几人出来还是说直接加入药师公会看看能不能获得修炼的方法。
毕竟艾露露已经是一位药剂师了，而且从菲儿的话语中，艾露露并没有其他的职业，从草药师过度道药剂师应该会有很大的不同之处吧，没有道理艾露露只是开启了并不多的能量就可以直接转职，是药物的因素还是其他原因？
还有我的能力能不能这样用……”
沈河说完便对着已经准备好的一个蛋挞使用了能力。
指定分类：食物，临时副卡，一次性卡化。
随着精神力的流逝终于卡化成功了。
“没想到真的成功了，看来我的能力超乎我的想象，脑洞越大能力就越强吗？精神消耗是一般卡化的食物的10倍，不过糕点本身消耗的并不多所以承受的住，那么看看效果吧。”
蓝卡：临时副卡（一次性），分类食物：怪异的糕点：随机减低或增加一定体质，同时回复-200~300点体力。（23:59）
我去，这是要人命的糕点啊，而且那个随机的范围到底是多少啊，如果背一点的话我吃掉之后就见不着日出了吧，虽然是我故意做出的糕点，但是杀伤力有没有这么强啊！
沈河吐完槽之后开始了分析。
“看来自己做的东西是可以二次加工的原本只是-20~30的回复体力，再一次卡化之后居然出现了随机增加体质的能力。不过这是随机出现的，不可以控制不然的话也是一种变强的方式，不过就像厨艺书籍一样，达到了一定程度之后会不在增加，这一点事肯定的，不可能光凭一个吃就能天下无敌，自己又不是饕餮……
不过在精神力多了以后倒是可以尝试着刷刷属性，就算自己用不了，自己身边的人也可以使用，这个世界很危险，身边的朋友多一点保障才是最好的选择。那么以后自己成为一个彻底辅助的存在？这样的话是不是当一个药剂师比较好……算了还是等希露他们出来再说吧，也就两天的事情了，我还等得起。”
沈河收拾了一下房间之后然后冲了个澡，看到天微微亮起，于是开始前往市集，在扫荡了大量的蔬菜之后，又买了几个锅勺，放进背包里之后开始前往贫民窟，厨艺技能该升级了，那么给这些孩子们加个餐吧。
这一次还是依照惯例没有叫人，直接在上次的地方开始处理好一部分的蔬菜，然后开始制作。
沈河来到这里已经是7点钟左右的时间，虽然知道很可能这些孩子们还没有起来，但是，沈河只是为了刷一下熟练度，以及不想不浪费一些东西，至于他们来不来就不关他的事了，实在没有人来的话，就只能卖给市场了，这样一来谁也没有损失，说到底沈河只是同情一下同样生活艰苦的孩子，至于他们领不领他的心意，那就是另一回事了。
食物的香气不断扩散，有过一次经验的孩子们知道这意味着什么，住在附近的孩子马上起身，然后聚集到了一处，随后在交谈了几句之后没有理会大人们的声音，开始奔跑不同的地方，半个小时后孩子们开始不断的朝着沈河的方向聚集，而且孩子们的手中同样的拿着碗筷。
注意到了这一切得沈河对着一开始的聚集起让孩子们一起过来的丽丝点了点头。
“小丽丝还真是厉害呢，大部分的小朋友都能听你的，看来我小看你了呢，既然人都到期了，看你们的样子也没有吃饭，那么这开始吃吧，这一次没有限制，你们可以随便开吃，尽管敞开肚子吧，今天的食物管够。”
随着沈河的话语落闭，一群孩子们开心的大喊大叫起来，也许是想给沈河一个好的印象，也许是因为有人警告过他们，争抢的事情没有发生在这群孩子们的身上，一个个都很有秩序，团结友爱的一幕出现在原本应该是胡闹的孩子们的身上。
看到相比第一次更有规划的孩子们，沈河不相信他们能这么自觉，一定是有人引导过这群人，那么是谁呢，沈河的目光看向了一开始便表现突出的丽丝。
丽丝看道了沈河注视她也没有隐藏什么，直接走到沈河身边对着他笑着说道：“因为上次看到大哥哥因为我们太吵闹而皱眉头，所以我和空提前和伙伴们说了一些东西，现在看来效果还不错嘛！大哥哥你看怎么样啊。”
看到丽丝一脸阳光的笑容，沈河心中不由有一种被感动的感觉，不论生活是怎么的贫苦，都能保持着这种笑容，自己无论如何都不可能做到吧。
“大哥哥过来的时间有些短，我们还没有把礼物做好，不知道大哥哥以后还会来这里吗。”
丽丝的声音让沈河从沉思中醒来，然后微笑着对着丽丝说道：“就是为了可爱的丽丝酱我也要来这里，和你们在一起很开心，为什么不来，只不过我没想到你们这么认真，那么能不能告诉我你们准备的是什么礼物吗。”
“那真是太好了！礼物呢要保持住神秘到时候才会有惊喜的感觉，不过大哥哥的要求很多，所以太简陋的话请不要笑话我们。”
继续做菜的沈河直接说道：“怎么可能不论是什么我都会收下，只要是你们送的我会珍藏一辈子的，只是什么时候能够完成，等那天我在过来一趟怎么样。”
丽丝仔细想了一想，然后有点犹豫不决的说道：“3天？不还是5天吧，5天之后大哥哥会有时间吗。”
“这个还真没准，这样吧5天之后如果我有时间的话，在这里10点钟左右，我会过来的，不过10点钟之后如果不来的话就不要在等我了，只是我如果来的话肯定会做出各种食物的，以我的厨艺相比再远的距离你们这群小馋鬼都能闻得到。”
“嘿嘿~主要是大哥哥做的味道是在是太棒了，大哥哥你真厉害，平时不爱吃蔬菜的我没想到蔬菜居然会这么好吃，我一要和大哥哥学习手艺，然后回去给妈妈做，大哥哥能教我吗。”
“没问题还有没有谁想要学做菜的，然后站在一旁！哦？人数不少嘛，那么第一步，你们要学会怎么摘菜，像这样，跟着我一起做。”
沈河从空间里拿出大量的蔬菜之后，然后对着这群孩子们教导起如何做菜，在沈河费心劳力的教导下这些本身就具有一定厨艺水平的孩子们，终于能够作出更好的食物，在欢乐的过程中，一天的时间随之而逝。
“不错的一天，心态已经完全调整好了，明天在城市里绕绕，熟悉一下周围，下午4点钟的时候他们应该就会训练结束，提前等待一阵，然后一起商量以后要怎么办……恩就这么定了。”